在绝地求生中实现更好的压枪效果需要从硬件设置、基础操作、配件选择以及实战训练四个维度进行系统性优化。压枪的核心在于抵消枪械后坐力对弹道的影响，通过鼠标下拉控制镜头跳动，使子弹落点尽可能集中。不同枪械的后坐力模式存在差异，例如AKM垂直后坐力显著，而M416弹道相对稳定，需针对性调整压枪力度。建议在训练场使用裸枪练习基础压枪，逐步掌握不同距离的弹道补偿规律。
关闭鼠标加速和指针精确度功能，避免系统干扰操作精度。垂直灵敏度建议设置为0.7-1.2区间，过高会导致水平后坐力难以控制。常规灵敏度保持在50-52为宜，二倍镜和四倍镜灵敏度设定在35%-45%区间可实现扫射稳定性。使用500Hz鼠标报告率能提升输入响应速度，大尺寸鼠标垫为大幅度压枪操作提供物理空间。NVIDIA控制面板需关闭垂直同步以减少输入延迟。
枪口补偿器能降低25%垂直后坐力，是扫射配装的首选。垂直握把适合新手稳定弹道，半截式握把则更适合需要兼顾水平后坐控制的进阶玩家。战术枪托对M416稳定性提升明显，扩容弹匣延长持续火力时间但会增加后期弹道控制难度。注意消音器会放大后坐力抖动，仅在隐蔽需求高于火力压制时选用。
实战中需结合姿势与战术优化压枪效果。蹲姿可降低15%后坐力，掩体后利用QE侧身探头射击能减少暴露面积。前10发子弹弹道最稳定，建议采用10发短点射配合开关镜重置后坐力的节奏。平移压枪时需同步控制水平和垂直方向移动，适用于扫射移动载具目标。高倍镜压枪需配合屏息功能，但注意屏息时间过长会导致准星晃动加剧。
每天进行15分钟裸枪压枪练习，从10米靶逐步过渡到50米靶。记录弹道分布并调整鼠标下压力度，形成肌肉记忆后逐步加入移动靶训练。观察职业选手的第一人称视角，学习其压枪节奏和镜头控制方式。实战中主动寻求交火机会，将训练成果转化为条件反射式的操作记忆。
