使用技能为角色回血是保持队伍持续作战的关键技巧。掌握这些方法能让你在探索提瓦特大陆时更加游刃有余。最直接的方式是组建带有治疗技能的角色队伍，比如芭芭拉、琴或诺艾尔，她们的元素战技和元素爆发都能为全队提供稳定的生命值恢复。这类角色通常需要合理搭配圣遗物和武器来提升治疗量，比如增加生命值或治疗加成的属性。战斗中要注意技能冷却时间，适时切换角色释放治疗技能才能最大化生存能力。
除了角色自带技能，某些武器的特效也能提供回血效果。比如三星武器反曲弓击败敌人后会恢复生命值，这类装备适合前期资源不足时过渡使用。圣遗物套装如被怜爱的少女能显著提升治疗效果，而海染砗磲则能将过量治疗转化为伤害。要注意不同角色的治疗机制，有些是瞬间恢复，有些则是持续治疗，合理利用这些特性能在高压战斗中稳住血线。元素共鸣中的双水组合也能提升全队受治疗效果。
游戏中有个容易被忽略的技巧是利用环境互动回血。比如在蒙德城或璃月港等安全区域，角色脱战后会缓慢自动恢复生命值。部分周本boss战中会出现特殊机制，比如散兵副本的水元素矩阵，激活后能为队伍提供治疗。这些机制虽然不稳定，但在特定场合能节省治疗资源。要注意七天神像虽然能快速回满血量，但会消耗供奉值，建议优先使用角色技能治疗。
对于新手来说，建议优先培养一个专职治疗角色，并为其配备合适的圣遗物。前期资源有限时，可以先用料理补充治疗缺口，但中后期要逐渐过渡到依靠技能治疗。组队时注意元素搭配，比如双水组合能增强治疗效率。记住治疗角色也需要适当升级天赋和武器，不要只关注主C的培养。随着游戏理解加深，你会自然掌握各种治疗时机的把握，让冒险之旅更加轻松愉快。
