新手玩家选择英雄时应优先考虑操作简单、机制清晰的英雄。上单位置推荐盖伦、诺克萨斯之手和武器大师。盖伦作为老牌坦克英雄，技能组直观且生存能力强，适合新手快速理解对线节奏。诺克萨斯之手拥有高爆发和回复能力，武器大师则具备稳定的单挑和分带能力。这三名英雄均无需复杂连招即可发挥基础作用，适合新手熟悉上单职责。
打野位置建议选择无极剑圣、奥拉夫或雪原双子。无极剑圣凭借高攻速和收割机制，在低分段表现突出；奥拉夫通过大招免控特性可直切后排，操作容错率高；雪原双子则依靠技能组合提供控制与续航，打野路线清晰。这些英雄的共同点是清野效率稳定，团战目标明确，能帮助新手掌握打野基础思路。
中单和射手位置的新手优选爆破鬼才、拉克丝、寒冰射手及女警。爆破鬼才和拉克丝的技能射程远、清线安全，可降低对线压力；寒冰射手的大招全图支援特性使其在团战中始终具备价值，女警的超远普攻距离则能保障发育稳定性。这些英雄的技能释放逻辑简单，且均能通过装备成长提升作用，符合新手渐进式学习的需求。
辅助位置推荐蒸汽机器人、娜美和璐璐。机器人通过Q技能的强制位移可创造开团机会，娜美的治疗与控制兼具功能性，璐璐的护盾和变形技能能有效保护队友。这三名辅助英雄的技能交互明确，新手只需关注基础保护或开团时机即可发挥作用，避免因复杂决策导致失误。
英雄选择需结合个人偏好与团队需求，初期建议专注练习1-2个英雄以积累经验。训练模式中可测试技能连招与装备效果，匹配模式则用于验证实战理解。注意观察小地图和资源刷新时间，这些通用技巧比英雄操作更能提升游戏水平。
