作为光遇旅程的起点，晨岛是一个设计风格柔和、氛围宁静温馨的区域，主要目的在于让新手玩家熟悉游戏的基本环境和核心机制。玩家降落在一片朦胧的海上，通过一系列教学引导成为光之后裔，这里是冒险的正式开端。探索时，你首先需要掌握行走、跳跃、奔跑和飞翔等基本操作，并注意游戏初期没有跳过动画的选项，需要耐心观看引导。在广场上，你将获得游戏的核心道具——蜡烛，这是后续解锁新技能、装扮和表情的必需品，因此初期的探索应围绕熟悉操作和了解蜡烛的重要性展开。
路线规划有一定讲究。进入地图后，你可以选择往山上飞，绕过有强制动画的山洞以获得更流畅的体验。地图的结构相对简单，但有些光之翼和先祖的位置需要留意。刚进入场景时，面前极大的岩石后方山巅上有一个光之翼；大殿右侧有一个需要进入的黑色空洞洞穴；而在起飞平台左边穿过山洞，则能找到两位先祖。注意观察环境，尤其是岩壁和洞穴出口附近的隐藏洞口，这有助于发现更多收集要素。
收集光之翼和蜡烛是晨岛探索的关键环节。光之翼能提升你的飞行能力，晨岛固定的小金人位置包括山顶、船附近、右前方的山洞以及神庙右侧的双人门山洞内。完成预言山谷的四个试炼后，其终点还各有光之翼。蜡烛则需要通过收集场景中的烛火来合成，它是你与先祖兑换物品、与其他玩家建立好友关系的基础货币。在探索时，贴近云层飞行可以加速并回复能量，合理管理飞行能量是持续探索的保障。
先祖的解锁与互动是晨岛体验的核心部分。地图中共有三位常驻先祖，分别是指路蜡烛匠、引路望星客和回绝行者，解锁他们可以获得指引、跟上和拒绝等基础动作及表情。解锁先祖有固定的顺序，有的先祖需要先解锁前序条件才能找到。解锁后，你还需要在遇境的星盘中，使用蜡烛、爱心和升华蜡烛来兑换先祖树上的所有节点，包括裤子、发型、面具等装扮物品。完成全部兑换是达成晨岛100%探索度的前提。
当你集齐晨岛的所有光之翼，并解锁了三位先祖的全部节点后，探索度即可达到100%，完成后可以获得一个胡子装扮作为奖励。此后，如果你已经收集了足够数量的光之翼并完成了其他地图的探索，便可以考虑前往更高级的区域，例如点亮特定石墩开启暴风眼地图，开启后续的献祭与重生的旅程。这标志着你在晨岛的基础课程已经圆满结束。
